تنفس در یوگا (پرانایام)
| شناسه | 25690 |
| شابک | 9642763427 |
| انتشارات | بهجت |
| سال انتشار | 1396 |
| نوبت چاپ | 3 |
| نويسنده | حوری نیکیان |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 120 |
درباره این مورد
کسی که تمرینات تنفس در یوگا را انجام می‌دهد، باید به تغذیه خود نیز توجه کند که از نوع ساتویک یا سبک و تازه باشند. زیرا پرانا فقط در بدنی که عاری از سموم و باقیمانده‌های غذایی باشد قابل کنترل و انبساط است. همچنین احساسات منفی مانند خشم و ترس و زیرشاخه‌های آن‌ها در مقابل تمرینات تنفسی یوگا، 2 فضای کاملا متضاد می‌باشند، زیرا وجود هر یک تاثیر دیگری را خنثی می‌کند.
%15- 127,500 تومان
قیمت پیشین: 150,000 تومان
